Jamshedpur News: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के खास मौके पर आगामी 21 जून को जमशेदपुर के कदमा शास्त्रीनगर स्थित जॉगर्स पार्क स्पोर्ट्स एकेडमी में एक भव्य निःशुल्क योग शिविर का आयोजन होने जा रहा है। सरकार योगा एकेडमी की ओर से आयोजित होने वाले इस शिविर को सफल बनाने में शहीद निर्मल सेवा सदन भी अपना महत्वपूर्ण सहयोग दे रहा है। यदि आप भी खुद को फिट और रोगमुक्त रखना चाहते हैं, तो इस शिविर में शामिल हो सकते हैं।
सुबह 5 बजे से शुरू होगा योगाभ्यास
इस विशेष योग शिविर का आयोजन सुबह 5:00 बजे से 6:30 बजे तक किया जाएगा। शिविर में शहर के सभी आयु वर्ग के बच्चों, युवाओं और बुजुर्गों को योगाभ्यास कराया जाएगा। भाग लेने वाले सभी प्रतिभागियों को एकेडमी की ओर से डिजिटल या फिजिकल प्रमाण पत्र (Certificate) भी प्रदान किया जाएगा।
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अंतरराष्ट्रीय योगगुरु सिखाएंगे सेहतमंद रहने के गुर
शिविर में सरकार योगा एकेडमी के संस्थापक एवं अंतरराष्ट्रीय योगगुरु अंशु सरकार तथा अंतरराष्ट्रीय योग प्रशिक्षक स्मिकी सरकार मुख्य रूप से उपस्थित रहेंगे। वे प्रतिभागियों को योग के विभिन्न आसनों, प्राणायाम और ध्यान (Meditation) की सही विधियों का लाइव अभ्यास कराएंगे। इसके साथ ही वे आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मधुमेह (Diabetes), उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure), मानसिक तनाव (Stress) और मोटापा (Obesity) जैसी गंभीर जीवनशैली संबंधी बीमारियों से बचाव के आसान उपाय भी साझा करेंगे।
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योग प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता और आकर्षक पुरस्कार
योगगुरु अंशु सरकार ने बताया कि इस आयोजन को लेकर एकेडमी में प्रतिदिन विशेष तैयारियां की जा रही हैं। शिविर का मुख्य उद्देश्य लोगों को योग के प्रति जागरूक करना और उन्हें स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना है। लोगों की रुचि बढ़ाने के लिए इस बार आयोजन स्थल पर एक ‘योग प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता’ (Yoga Quiz Competition) भी आयोजित की जाएगी। इस प्रतियोगिता में किसी भी उम्र के लोग हिस्सा ले सकेंगे। योग से जुड़े सरल सवालों का सही जवाब देने वाले और उत्कृष्ट प्रदर्शन करने वाले प्रतिभागियों को मौके पर ही पुरस्कृत किया जाएगा।