MADHUBANI NEWS :रोटरी क्लब मधुबनी मिलेनियम के तीन दिवसीय कार्यक्रम संपन्न। बिहार योग विद्यालय मुंगेर के प्रशिक्षक ने योग का नित्य जीवन में प्रयोग और उपयोग के फायदे बताए गए

*रोटरी क्लब ऑफ मधुबनी मिलेनियम की ओर से तीन दिवसीय योग शिविर 21 मार्च से शुरू हो कर, 23 मार्च को समापन हुआ *

मधुबनी,

मधुबनी: 21, 22 एवं 23 मार्च को रोटरी क्लब ऑफ मधुबनी मिलेनियम की ओर से तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया जा रहा था। योग शिविर को लेकर अध्यक्ष डॉ० माला कुमारी ने बताया कि बाबू साहेब चौक स्थित क्रिएटिव पब्लिक स्कूल के परिसर में यह योग शिविर आयोजित की गयी है। विश्वविख्यात बिहार स्कूल ऑफ़ योगा, मुंगेर के प्रशिक्षक हैं। प्रशिक्षण शिविर प्रातः और संध्या काल की दो परियों में तीन दिनों तक छःह सत्र में प्रशिक्षण दिया गया। इसको लेकर गुरुवार को ही सभी तैयारी पूरी कर ली गयी थी। इस योग शिविर में पुरुष एवं महिला शिक्षाविद, चिकित्सक, राजनेता, समाजसेवी, मीडियाकर्मियों एवं आम लोग शामिल हुए। रोटरी क्लब ऑफ मधुबनी मिलेनियम के सचिव एवं रोटेरियन डॉ० के० के० दास और कोषाध्यक्ष रोटेरियन विवेक महासेठ ने बताया कि योग की प्रमुख क्रियाओं में सर्वासन, नौकासन, क्रीड़ासन, जेस्टिक आसान, भुजंगासन, मरजी आसान, वज्रासन, पद्मासन, संघ प्रछालन, योगमुद्रासन, पादहस्तासन, मर्कटासन, तिर्यक ताड़ासन, मंडूकासन, उष्ट्रासन, भुजंगासन, ताड़ासन, सूर्य नमस्कार, प्राणायम आदि मुख्य रूप से कराए और बताए गए। साथ ही दैनिक जीवन में योग किस समय और किस प्रकार करना चाहिए, योग और व्यायाम (जिम) में अंतर भी बताया गया। साथ ही योग किस प्रकार शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है, इसकी जानकारी दी गई।

योग शिविर में मधुबनी रोटरी क्लब ऑफ मधुबनी मिलेनियम की अध्यक्ष रोटेरियन डॉ० माला कुमारी, सचिव रोटेरियन डॉ० के० के० दास, रोटेरियन विवेक महासेठ, डॉ० रौशन कुमार, प्रशांत कुमार सिंह, प्रीति पल्लवी, डॉ० एस० एन० लाल, श्रवण पूर्वे, अमित महासेठ, गोपी बुबना, अजय धारी सिंह, निशा कुमार, आशा महासेठ, विभा कुमारी, डॉ० महेश कुमार, डॉ० प्रभात कुमार, डॉ कौशल कुमार भारती,मनीषा कुमारी लाल,आनंद शंकर मिश्रा, डॉ० पुष्पा झा, डॉ० रमा झा, डॉ कवि शंकर,प्रीति बैरोलिआ इंद्रा भूषण रमन, राकेश कुमार, प्रशांत राऊत सहित करीब 250 लोग ने भाग लिया। क्रिएटिव पब्लिक स्कूल कि प्राचार्या शालिनी साह ने सक्रिय रूप से भाग लिया। यद्यपि इन तीन दिनों के दौरान मौसम अनुकूल नहीं रहते हुए भी सभी लोगों ने बढ़ चढ़ कर उत्साह से योग के प्रति अपनी सजगता को प्रदर्शित किया।