JAMSHEDPUR NEWS: जमशेदपुर के कदमा स्थित बाल्डविन फार्म एरिया हाई स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े ही उत्साह, उमंग और सकारात्मक ऊर्जा के साथ मनाया गया। इस विशेष अवसर पर विद्यालय के विद्यार्थियों, शिक्षकों और गैर-शैक्षणिक कर्मचारियों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। इस पूरे आयोजन का मुख्य उद्देश्य योग के माध्यम से शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन और छात्र-छात्राओं के समग्र व्यक्तित्व विकास के प्रति जागरूकता फैलाना था।
कार्यक्रम की शुरुआत योग के महत्व और वैश्विक स्तर पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की प्रासंगिकता पर प्रकाश डालने के साथ हुई। इसके बाद मैदान में उपस्थित सभी लोगों ने एक सुर में योग के महत्व को समझा।
प्रशिक्षित एक्सपर्ट्स की देखरेख में हुआ योगाभ्यास
प्राचार्य और प्रबंधन के कुशल मार्गदर्शन में विद्यार्थियों ने प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों और शारीरिक शिक्षा शिक्षकों (पीटी टीचर्स) की देखरेख में विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया। छात्रों ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन जैसे महत्वपूर्ण आसनों के साथ-साथ प्राणायाम और ध्यान (मेडिटेशन) की बारीकियों को सीखा। इस दौरान स्कूली बच्चों में गजब का उत्साह, अनुशासन और एकाग्रता देखने को मिली।
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मानसिक शांति और तनाव मुक्ति पर विशेष जोर
योग सत्र के दौरान एक्सपर्ट्स ने नियमित योग से होने वाले फायदों के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और पढ़ाई के दबाव के बीच योग छात्रों के लिए एक वरदान है। इससे शारीरिक लचीलापन बढ़ता है, मानसिक शांति मिलती है, तनाव में कमी आती है और सबसे महत्वपूर्ण बात कि विद्यार्थियों की एकाग्रता (कॉन्संट्रेशन पावर) मजबूत होती है। स्कूल प्रशासन ने बच्चों को प्रेरित किया कि वे इसे केवल एक दिन का इवेंट न समझें, बल्कि अपनी दैनिक जीवनशैली का हिस्सा बनाएं।
“योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक विरासत का सबसे अमूल्य उपहार है, जिसने आज पूरी दुनिया को स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की नई राह दिखाई है।” – स्कूल प्रबंधन
स्कूल प्रबंधन ने दी बधाई, लिया गया ये बड़ा संकल्प
कार्यक्रम के समापन पर सभी प्रतिभागियों ने संकल्प लिया कि वे न केवल खुद नियमित रूप से योग करेंगे, बल्कि अपने परिवार और समाज में भी स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाएंगे।
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इस सफल आयोजन पर विद्यालय की प्राचार्या डॉ. शुभश्री सरकार, निदेशक (शैक्षणिक) डॉ. अशोक सिंह, निदेशक (प्रशासन) डॉ. राजीव रंजन सिन्हा, सचिव प्रभास कुमार और प्रशासक सचिन कुमार ने सभी प्रतिभागियों को बधाई दी। उन्होंने कार्यक्रम के सफल संचालन के लिए आयोजन समिति के प्रयासों की सराहना की। यह आयोजन विद्यार्थियों में स्वास्थ्य, अनुशासन और सकारात्मक जीवन मूल्यों के विकास की दिशा में एक मील का पत्थर साबित हुआ।