जमशेदपुर (Jamshedpur): “योग को बढ़ावा देना एक समाज सेवा है, क्योंकि स्वस्थ लोग ही स्वस्थ समाज का निर्माण करते हैं”। इसी ध्येय के साथ जमशेदपुर के बिस्टुपुर स्थित डीएवी पब्लिक स्कूल में 21 जून को 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का भव्य आयोजन किया गया। इस विशेष सत्र में विद्यालय के छात्र-छात्राओं से लेकर तमाम शिक्षकों ने पूरे उत्साह के साथ हिस्सा लिया।
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छात्रों और शिक्षकों ने किया ‘सूर्य नमस्कार’
कार्यक्रम का नेतृत्व विद्यालय की प्राचार्या (सह एआरओ झारखंड जोन-ई) प्रज्ञा सिंह, वरिष्ठ शिक्षिका प्रतिभा सिंह और खेल शिक्षक धनंजय गौतम ने किया। खेल शिक्षकों तथा प्रशिक्षित योग विद्यार्थियों ने मिलकर वहां मौजूद सभी छात्रों को प्रतिदिन किए जा सकने वाले सरल योगासनों और ध्यान (Meditation) का गहन अभ्यास कराया। मौके पर केवल छात्रों ने ही नहीं, बल्कि विद्यालय के सभी शिक्षकों ने एक सुर में ‘सूर्य नमस्कार’ करते हुए आजीवन स्वस्थ रहने का प्रण लिया।
इस साल की ग्लोबल थीम: ‘Yoga for Healthy Ageing’
प्राचार्या प्रज्ञा सिंह ने उपस्थित लोगों को संबोधित करते हुए बताया कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 की विश्वव्यापी थीम “स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग” (Yoga for Healthy Ageing) तय की गई है। उन्होंने बताया कि यह विषय बढ़ती उम्र की प्रक्रिया को स्वस्थ, सक्रिय, आनंदमय और आत्मनिर्भर बनाने के इर्द-गिर्द घूमता है। यह खास थीम आधुनिक जीवनशैली में बुढ़ापे की चुनौतियों का समाधान देने के साथ-साथ विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के ‘स्वस्थ वृद्धावस्था’ के वैश्विक लक्ष्यों का सीधा समर्थन करती है।
प्रतियोगी परीक्षाओं के तनाव का ‘रामबाण’ इलाज है योग
छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य पर जोर देते हुए प्रज्ञा सिंह ने कहा कि वर्तमान समय में जब विद्यार्थी विभिन्न प्रतियोगी परीक्षाओं के भारी दबाव के कारण तनाव से गुजरते हैं, वहां योग उन्हें मानसिक रूप से अत्यंत सुदृढ़ बनाकर उनकी मदद कर सकता है। नियमित योगाभ्यास न सिर्फ शरीर को निरोग रखता है, बल्कि यह मन को भी असीम मजबूती और शांति प्रदान करता है।
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जीवन का हिस्सा बनाने की अपील
सत्र के समापन पर प्राचार्या ने उम्मीद जताई कि डीएवी बिस्टुपुर से जुड़ा हर एक व्यक्ति योग को महज एक दिन का कार्यक्रम न मानकर, इसे अपने दैनिक जीवन का अनिवार्य अंग बनाएगा। गौरतलब है कि संपूर्ण विश्व में आरोग्यता के लिए भारत और संयुक्त राष्ट्र संघ (UN) के द्वारा पिछले 12 वर्षों से 21 जून को योग की यह वैश्विक अलख जगाई जा रही है।
