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आज का पंचांग
दिनांक – 14 मार्च 2026
दिन – शनिवार
विक्रम संवत् – 2082
अयन – उत्तरायण
ऋतु – वसंत
मास – चैत्र
पक्ष – कृष्ण
तिथि – दशमी सुबह 08:10 तत्पश्चात् एकादशी
नक्षत्र – उत्तराषाढ़ा प्रातः 04:49 तत्पश्चात् श्रवण
राहुकाल – सुबह 09:37 से सुबह 11:07
पंचक – नहीं है
सूर्योदय – 05:58
सूर्यास्त – 05:55
दिशा शूल – पूर्व दिशा में
दोष परिहार – उड़द / तिल खाकर यात्रा करें
आज का विशेष
अनहोनी टालने के उपाय :
* घर में मांगलिक कार्य के दौरान अचानक आग लगे तो रामायण या सुंदरकांड का पाठ करें।
* रास्ता काटे तो यह मंत्र जपें – “सर्व मंगल मांगल्ये शिवे सर्वार्थ साधिके।
शरण्ये त्र्यंबके गौरी नारायणि नमोऽस्तुते।।।”
* घर से निकलते समय खाली बाल्टी दिखे तो एक गिलास पानी पीकर थोड़ी देर रुककर निकलें।
* बार-बार ठोकर लगे या गिरें तो शिवलिंग पर जल और पान के पत्ते चढ़ाएं।
राहु को प्रसन्न करने का उपाय:
* कांच की कटोरी में फिटकरी, सेंधा नमक और 5 लौंग रखें।
* इसे बाथरूम में रखें।
* हर शनिवार इसे बदल दें – माना जाता है कि इससे राहु शुभ फल देता है।
आज का राशिफल
मेष – आज आप शारीरिक रूप से काफी सक्रिय महसूस करेंगे। ऊर्जा का स्तर ऊंचा रहेगा, जिससे आप अपने रुके हुए कार्यों को गति दे पाएंगे। हालांकि, अति-उत्साह में अपनी क्षमता से ज्यादा काम न करें, वरना शाम तक भारी थकान घेर सकती है। पर्याप्त आराम और काम के बीच संतुलन बनाना आज आपके लिए अनिवार्य है।
वृषभ – आज आपको अपने खान-पान पर विशेष नियंत्रण रखने की आवश्यकता है। बाहर के भोजन या अधिक तैलीय खाने से पेट संबंधी विकार या अपच की समस्या हो सकती है। संतुलित आहार लें और ठंडी चीजों से परहेज करें। हल्का व्यायाम आपके पाचन तंत्र को बेहतर रखने में मदद करेगा।
मिथुन – आज का दिन शारीरिक से ज्यादा मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने का है। काम का बोझ या घरेलू बातें आपको मानसिक तनाव दे सकती हैं। खुद को शांत रखने के लिए ध्यान (Meditation) का सहारा लें। बेवजह की चिंताओं को खुद पर हावी न होने दें, सकारात्मक सोच बनाए रखें।
कर्क – आपका स्वास्थ्य आज सामान्य बना रहेगा। कोई बड़ी समस्या नजर नहीं आती, लेकिन शरीर को रिचार्ज करने के लिए पर्याप्त नींद और आराम की जरूरत है। यदि पिछले कुछ दिनों से व्यस्त रहे हैं, तो आज का दिन खुद को समय देने और रिलैक्स करने के लिए सबसे अच्छा है।
सिंह – आज आपको शरीर में भारीपन या सुस्ती महसूस हो सकती है। आलस्य के कारण जरूरी काम टल सकते हैं। खुद को हाइड्रेटेड रखना आज आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए। पानी का सेवन अधिक करें, इससे न केवल आपकी सुस्ती दूर होगी बल्कि शरीर के टॉक्सिन्स भी बाहर निकलेंगे।
कन्या – स्वास्थ्य के नजरिए से आज का दिन सावधानी बरतने का है। आपकी पाचन शक्ति थोड़ी कमजोर रह सकती है। भारी और गरिष्ठ भोजन के बजाय हल्का और सुपाच्य भोजन (जैसे खिचड़ी या फल) लें। रात का खाना सोने से कम से कम 2-3 घंटे पहले खा लेना आपके लिए लाभकारी रहेगा।
तुला – आज आप खुद को फिट रखने के लिए प्रेरित महसूस करेंगे। दिन की शुरुआत योग, प्राणायाम या लंबी सैर से करें। इससे न केवल आपका शारीरिक स्वास्थ्य सुधरेगा, बल्कि मानसिक स्पष्टता भी आएगी। जोड़ों के दर्द या जकड़न से परेशान लोगों को आज व्यायाम से बड़ी राहत मिलेगी।
वृश्चिक – वृश्चिक राशि वालों के लिए आज का दिन राहत भरा है। यदि आप लंबे समय से किसी पुराने दर्द या बीमारी से जूझ रहे थे, तो आज उसमें उल्लेखनीय सुधार देखने को मिलेगा। दवाओं का असर बेहतर होगा और आप खुद को पहले से काफी ऊर्जावान महसूस करेंगे।
धनु – आपकी ऊर्जा का स्तर अच्छा बना रहेगा, लेकिन इसका सही दिशा में उपयोग करना जरूरी है। जोश में आकर कोई ऐसा शारीरिक श्रम न करें जिससे चोट लगने का डर हो। ज्यादा मेहनत वाले कार्यों से बचें और अपनी ऊर्जा को बचाकर रखें। शाम का समय परिवार के साथ बिताएं।
मकर – मानसिक दबाव के कारण आज आपको सिरदर्द या बेचैनी महसूस हो सकती है। तनाव कम करने की कोशिश करें और ऑफिस की समस्याओं को घर न लाएं। स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए पूरी नींद लेना बहुत जरूरी है। एक अच्छी नींद आपके मूड और सेहत दोनों को सुधार देगी।
कुंभ – आपका स्वास्थ्य स्थिर और सामान्य रहेगा। किसी पुरानी बीमारी के उभरने की आशंका नहीं है। अपनी दिनचर्या को संतुलित रखें। समय पर भोजन और समय पर व्यायाम आपके लिए सफलता की कुंजी है। अनुशासन का पालन करने से आप दिनभर तरोताजा महसूस करेंगे।
मीन – मौसम के बदलाव का असर आपके स्वास्थ्य पर पड़ सकता है। सर्दी-जुकाम या हल्की कमजोरी महसूस होने की संभावना है। अपनी इम्युनिटी बढ़ाने पर ध्यान दें और विटामिन-सी युक्त फलों का सेवन करें। बदलते मौसम में खुद को सुरक्षित रखें और ठंडी हवाओं से बचें।